Hace poco recopilábamos una serie de apps para ponerte en modo con tu móvil. Lo cierto es que, al ejercicio hay que acompañarlo de una buena dieta para mantenernos sanos y cuidar vuestro aspecto físico. Por eso hoy vamos a recomendarte unas cuantas apps que te ayudarán a marcar y adquirir un objetivo saludable de cara al verano o al resto del año. ...
Así me pongo en forma con aplicaciones, wearables y vida sana
Con la llegada de la navidad vienen los excesos, las fiestas y los propósitos de año nuevo. Algunos de los más comunes son adelgazar o ponernos en forma. Tu móvil puede ayudarte a adquirir esos propósitos, pero no será tan fácil como instalar simplemente una aplicación. No lo llames propósitos de año nuevo, llámalo nueva rutina Voy a ser sincero, los propósitos de ...
Pierde peso de forma sana con la aplicación Mi no dieta
Mi no dieta es una aplicación para ayudarte a comer de modo saludable a la vez que pierdes peso. Ahora que llega el verano estamos todos inmersos en la operación bikini. Todos queremos comprar bajar esos kilitos que nos sobran para sacar las chichas al aire. No no hay nada mejor como cuidar a diario tus hábitos de alimentación, no solo por mantener ...